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この数値はあってるのだろうか?


IMG_0344.jpg
今日は

エアロバイクで

キコキコやっていましたが

結果がこれ

消費カロリー「472」

なんだけど

これって正しい

数値なんだろうか?

何か

そんなに消費された

感じがしないのだが?
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やっと30分…


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ジムにて

やっと30分ほど

休まずに走れるようになったっと

それでも

かなりゆっくり

走ってるんですけどね

水泳ができないときは

ジムで走ったり

って感じですかね

実は走ることが苦手…



24時間空いている

ジムにちょいちょい

筋トレには行っていましたが

今日は、ランニングマシンに

挑戦しようかなっと

ってことで

dfghdfghdfghdfhd.jpg

走ってみましたが

1時間で死亡フラグが

起動してしまいました

走るのは昔から

苦手なんですよね…

しばらく頑張った見て

走れるようにもなろうと

思います


何か変な物?を発見したので


リサイクルショップに
出かけた時に

何か見たことない
ダイエットアイテム
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を見つけたので買ってみましたw
まぁ、200円ぐらいで
売られていたので

裏側には

普通に水を注ぐだけで
ジュースを飲んでいるような
感覚になれる不思議なカップ!
新開発のフレーバーを配合し
香りの錯覚を起こします!
カロリーや糖質を含んだ
飲み物が好きな人の
ダイエットや健康をサポート!
この不思議なカップで
新感覚をぜひ体感してください!

実際開封してみるとこんな感じ

IMG_0196.jpg

まぁ、水にフレーバー(匂い)を付けて

ジュースを飲んだ
気にするものだそうです

実際試してみると

水にというより
飲む時に入れ物が鼻の近くに来るので

その匂いが錯覚する…のかな

って感じです

うーん

これどうだろかw

あ、使用(匂い)できるのは
3-4か月だそうです

うーん…



においだけだよなぁw

味は変わらんし

って感じです(^▽^;)

ジムにも行きますよっと


ダイエットの為でもありますが

ジムにも行くことになりました

まぁ、男なので

筋肉もねw

ちょうど仕事場の近くに

24時間OPENのジムがあったのと

一か月分の料金も安かったので

それと

夏場のちょっとした

シャワー室にもなるかなっって

思ったので

それでは、行ってきます♪
宜しければこちらも
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