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最近はダイエットしてるけど…



今でも水泳に行ってるんですが
最近は
筋トレの方が多くなってきてます
IMG_0824.jpg
ジム自体が
仕事場に近いってことと
筋肉があった方が痩せやすい?
カロリーが消費されやすい?
体にしていこうかなと

もちろん
水泳もやっていきますが
(リラックスもできますし)

もうちょっと頑張れば
停滞期から抜け出せるかな?

って感じで
まだまだ
頑張っていきます

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